ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಿಮ್ ಫ್ಲೋರಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ತೂಕದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ (ಮಧ್ಯಮ ಹೊರೆಗಳು) ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಜನಪ್ರಿಯ